Actividades por la semana nacional de la Ingesta de Ácido Fólico
La secretaría de Salud de la Capital adhiere a la semana nacional de “Ingesta de Acido Fólico”, con actividades de sensibilización y concientización desde hoy y hasta el próximo viernes, de 9 a 12, en la Carpa de Espacio Saludable frente Sanidad Municipal.
Profesionales de la salud, dependientes de la Dirección de Salud Municipal, brindarán asesoramiento sobre la importancia del consumo responsable de vitamina B9, y se entregará folletería de concientización acompañada por por la reproducción de spots radiales y juegos alusivos al tema.
Ácido Fólico
La vitamina B9, más conocida como Ácido Fólico, ayuda a prevenir una serie de defectos congénitos en el neonato. Si una mujer tiene suficiente ácido fólico en su organismo antes de quedar embarazada y durante el embarazo, las probabilidades de que su bebé tenga un defecto congénito importante en el cerebro o de la médula, son menores.
La incorporación de ácido fólico se puede hacer a través de multivitamínicos o a través la incorporación de alimentos ricos en esta vitamina tales como avena, arroz, pan y cereales.