Lanzan en Catamarca el método “Descansar Cuidado”, una propuesta innovadora para quienes cuidan
Este sábado 16 de mayo se realizará en Catamarca la presentación del Método Descansar Cuidado, una propuesta federal e innovadora orientada a acompañar el bienestar de personas que desempeñan tareas de cuidado, ya sea en ámbitos familiares, profesionales o comunitarios.
El encuentro tendrá lugar de 15:00 a 18:30 hs en el predio del Sindicato Luz y Fuerza – La Carrera –, en un entorno natural especialmente elegido para favorecer la relajación, la conexión y el descanso.
El método propone una experiencia integral que combina dinámicas vivenciales, ejercicios de respiración y relajación, espacios de escucha y herramientas prácticas de autocuidado. A diferencia de otros talleres, se centra en generar un “descanso real” que aborde dimensiones físicas, emocionales y comunitarias del cuidado.
Una respuesta a una necesidad invisibilizada
En un contexto donde las tareas de cuidado suelen estar atravesadas por el estrés, la sobrecarga y la falta de espacios propios, esta iniciativa busca poner en agenda la importancia de “cuidar a quienes cuidan”.
En palabras de quienes lideran la propuesta, la psicóloga Alejandra Poblette y el terapeuta holístico Damián Quiroga Manzur, junto al equipo del Proyecto ADECUAR - Accesibilidad:
“El método nace para visibilizar el impacto físico y emocional que atraviesan quienes cuidan, especialmente en procesos de discapacidad, inclusión y acompañamiento de adultos mayores. Buscamos ofrecer herramientas concretas para que puedan sostener a otros sin descuidarse a sí mismos, en un contexto donde el agotamiento, la culpa, la escasez de apoyos y la postergación personal suelen ser parte de la experiencia diaria”.
Una experiencia accesible y comunitaria
La actividad está dirigida a familiares cuidadores, acompañantes terapéuticos, profesionales, voluntarios y cualquier persona que desempeñe tareas de cuidado. Además, contempla criterios de accesibilidad, apoyos personalizados y una modalidad de grupo reducido para favorecer una experiencia más cercana.
El valor de participación es de $30.000 por persona, con una promoción especial de $45.000 para dos asistentes.
Catamarca como punto de partida
El lanzamiento en la provincia marca el inicio de un proyecto con proyección de expansión, que busca instalar nuevas formas de abordar el bienestar desde una perspectiva humana, inclusiva y situada.
La propuesta se enmarca en una tendencia creciente que reconoce el autocuidado como un derecho y una condición necesaria para sostener vínculos de cuidado saludables en la sociedad.
Datos clave
Evento: Taller Método Descansar Cuidado
Fecha: Sábado 16 de mayo de 2026
Horario: 15:00 a 18:30 hs
Lugar: Predio Luz y Fuerza – La Carrera – Catamarca
Modalidad: Presencial, grupo reducido
Inscripción: vía WhatsApp o mensaje directo al 3834 55 5733 o 3834 37 6300
Email: info@descansarcuidado.com o VivirSiendo@gmail.com