"Parir y nacer en dignidad": cambios emocionales en el embarazo

Este proyecto está dirigido a personas gestantes durante todo el proceso del embarazo, e incluso durante el puerperio. El objetivo de este trabajo es brindarles apoyo y acompañamiento a las futuras madres y padres.

En este marco, una de las temáticas es “Cambios emocionales en el embarazo”; al respecto la coordinadora del proyecto, María del Carmen Villalba, señaló que “convertirse en madre o padre es una de las experiencias más profundas por las que pueda transitar cualquier persona gestante, pero es también una de las más agotadoras”.

Una vez que se conoce el embarazo, comienza una nueva etapa en las personas; este es un acontecimiento único que transforma la vida de la persona gestante ya que en su cuerpo se producen cambios físicos y psíquicos muy importantes. Pueden aparecer sentimientos contradictorios; por un lado, se puede sentir maravillada por ese bebe que viene, pero también surgen los miedos, las dudas, que acompañan este proceso.

Estos sentimientos se producen por esta revolución hormonal que experimenta el cuerpo durante la gestación. Villalba explicó que “en el primer trimestre debido a la acción de las hormonas y a una mayor exigencia de energía, se puede sentir cansancio, más sensibilidad y quizás hasta confusión; además, pueden ser frecuentes los cambios bruscos de humor o ganas de llorar todo el tiempo, ya que el embarazo vino a romper la rutina. En el segundo trimestre se comienza a sentir un cierto equilibrio emocional y cierta seguridad; esto tiene que ver con comenzar a sentir físicamente al bebe y que crece la panza. Hay mayor tranquilidad y hay alegría al comenzar a sentir los movimientos fetales. En el tercer trimestre puede comenzar aumentar la sensibilidad, la impaciencia, la ansiedad; es el momento en el que va terminando esta etapa del embarazo y surgen muchos cuestionamientos; las personas gestantes se pueden cuestionar la capacidad de ser madres o padres”.

“Es habitual sentir miedo y ansiedad por la cercanía al parto y los temores que esto implica; también puede aparecer el síndrome del nido, que tiene que ver con esa necesidad urgente de hacer cambios en la casa para esperar a este bebe que viene en camino”, agregó.

Estos cambios emocionales son normales y frecuentes en todas las personas gestantes; sobre todo si se trata de primerizas. Lo más importante es que la persona conozca de estos cambios para que los transite con la mayor tranquilidad, sabiendo que son cambios normales. “Lo importante es no anular estos estados, sino vivirlos de la mejor manera, sabiendo que son pasajeros y que responden a los cambios hormonales”, resaltó María del Carmen.

Por otro lado, la coordinadora del proyecto destacó que “es necesario que la persona gestante puede encontrar espacios donde contar su experiencia, y sentirse acompañada y contenida; si bien la familia puede cumplir ese rol; la idea de este proyecto es brindarles ese acompañamiento desde una perspectiva integral”. En este sentido, es importante mencionar que por el momento, debido a la situación sanitaria de la provincia, no se pudo tener ese contacto físico; sin embargo si lo necesita se buscan los recursos para mantener ese contacto a través de una llamada o videollamada, donde poder expresar sus sentimientos para que el embarazo se pueda transitar de la mejor manera”.

Los centros de salud están trabajando normalmente, realizando los controles prenatales de rutina; asimismo “hay que resaltar que la mamá puede solicitar acompañamiento psicológico, que en estos tiempos se puede adecuar a consultas remotas con los profesionales” finalizó Carmen Villalba.