Promueven la actividad física
Santa María - Teniendo en cuenta que la Organización Mundial de la Salud instauró el 6 de abril como el Día Mundial de la Actividad Física para promover el ejercicio y garantizar una mejor calidad de vida de la población, el alumnado de la Escuela 705 “Abel Acosta” se concentró en la plaza principal donde fue asistido por personal municipal.
Siguiendo lineamientos de las autoridades educativas, los
docentes del área Educación Física coordinaron una serie de actividades,
ayudados por el resto del cuerpo docente, y asistido por personal del municipio, encabezado por el Secretario
General Iván Saso, quienes sirvieron un refrigerio a los
niños de los dos turnos que asistieron a la jornada que tuvo lugar este
miércoles a la mañana.
Cabe señalar que este año, y bajo el lema "¡Sedentarismo es enfermedad! ¡Actividad física
es salud!" las filiales de la OMS buscan movilizar de forma global a la
población en eventos de actividad física para sensibilizar sobre la importancia
de la adopción de un estilo de vida activo, y de manera especial se coordinó
actividades con el alumnado, por donde es mas fácil llegar en pos del objetivo.
En Argentina, según datos de la última Encuesta Nacional de
Factores de Riesgo del Ministerio de Salud de la Nación, entre 2005 y 2013 hubo
un incremento en los niveles de sedentarismo (en 2005, era de 46,2% y, en 2013,
de 55,1%) y de obesidad (14,6% en 2005 y 20,8% en 2013). A su vez, de acuerdo a
la Encuesta Mundial de Salud Escolar 2012, menos del 20% de los adolescentes de
Argentina realiza la actividad física sugerida para su edad.
Por ello, la principal recomendación para promover la salud
en niños y adolescentes es acumular un mínimo de 60 minutos diarios de
actividad física moderada o intensa todos los días de la semana, según lo
establecido por la Organización Mundial de la Salud y difundido por la Red de
Actividad Física de las Américas.
La práctica de actividad física de forma regular previene
enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y artritis; ayuda a controlar
la hipertensión; mantiene los músculos y huesos sanos; disminuye el estrés, la
depresión y la ansiedad; agudiza la mente, mejora la concentración y la
memoria; produce bienestar por la liberación de endorfinas; ayuda a aumentar la
productividad laboral y a mejorar el rendimiento escolar y colabora para tener
un mejor descanso.
Por estos motivos, la Municipalidad de Santa María adhirió a
la propuesta y alentó a los docentes y alumnos a continuar impulsando
iniciativas que promuevan el ejercicio en la población y a desarrollar un plan
estratégico de promoción de la actividad física integrado para todos, con el
objetivo de reducir los índices de sedentarismo y obesidad.