Recomendaciones para el cuidado dental

Es importante que comience en la infancia. Si no es así, se pueden tener problemas con los dientes y encías, como caries o la pérdida de los dientes. El cuidado de la salud bucal consiste en mantener la boca y los dientes sanos.

Cisneros dijo que "lo más importante es el cepillado dental cuatro veces al día, es decir que los niños y los adultos se deben limpiar los dientes”.

"Durante el día debemos ver si los chicos comen golosinas, que no sean más de cuatro momentos; es decir que cuando se desayuna se come algo dulce, antes del mediodía una fruta, después en la merienda y en la cena. Tratemos de evitar consumir azúcar no más de esos cuatro momentos, porque cuando hay mucha azúcar, hay más prevalencia de caries”, aseveró.

La odontóloga, al ser consultada sobre cuáles son las enfermedades odontológicas que más se están atendiendo, señaló que "las dos grandes enfermedades son las caries y la enfermedad periodontal; en cuanto a la carie hay que cuidarnos del azúcar y tener una alimentación saludable. Ahora estamos trabajando con el Programa Municipios Saludables con kioscos para evitar la venta de golosinas con mucha azúcar que no favorecen al cuidado dental, por lo tanto la idea es que se vendan frutas y alimentos más saludables”.

Cisneros, al ser consultada sobre el mal aliento, explicó que "hay muchas condiciones que tiene que tener la boca; lo primero es que este limpia, es decir donde hay caries o mal posición dentaria ahí se junta comida y eso da mal aliento por eso es importante un buen cepillado y cuando vamos a los colegios nos dicen que no tienen pasta dental, no hay problema porque lo más importantes es el cepillado”.

También, explicó que "el mejor cepillo dental es el más común con el mango derecho, con las cerdas a la misma altura que deben ser plásticas y lo importante en el cepillado es la fricción que uno hace, no debe ser con  mucha fuerza porque sino se gastan los dientes. También, es importante el hilo dental y en el caso de los buches, no es recomendado en los niños”, señaló.