La actividad física y evitar el sedentarismo, claves para luchar contra la diabetes

En la jornada de ayer se celebró el Día Mundial de la Lucha contra la Diabetes. Existen algunas recomendaciones con respecto a los cuidados que deben tener las personas que padecen esta enfermedad. En el mundo, hay alrededor de 30 millones de personas que son diabéticas.  
martes, 15 de noviembre de 2011 00:00
martes, 15 de noviembre de 2011 00:00

La diabetes es el aumento de glucosa en sangre, es decir de azúcar, donde el páncreas no trabaja bien y esta se presenta. Indicó que entre los síntomas se encuentran: perdida de peso, hambre y sed exagerada, cansancio, picazón, dificultad de cicatrización, entre otros.

Las personas deben tener un autocuidado de estas patológicas, evitando el sedentarismo y realizando actividad física con una dieta equilibrada rica en fibras.     

La diabetes es responsable del 50% de las amputaciones no traumáticas de miembros inferiores, una importante proporción de los infartos agudos de miocardio, ataques cerebrovasculares e insuficiencia renal crónica en tratamiento dialítico, constituyendo la primera causa de ceguera no traumática en adultos.

Según datos de la segunda Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, la obesidad constituye la causa más importante de diabetes en nuestro país, ya  que la mitad de la población presenta sobrepeso y obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.

En el marco del Plan Nacional Argentina Saludable, perteneciente a la cartera sanitaria nacional, y de la Campaña “100.000 corazones para un cambio saludable”, durante todo el mes de noviembre se realizarán actividades en las distintas jurisdicciones del país bajo la consigna “La lucha contra la obesidad nos involucra a todos”.

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