11 de octubre: Día Latinoamericano contra la Obesidad

La obesidad es una enfermedad metabólica crónica, constituye un problema de salud pública generalizado que se puede prevenir. Esta enfermedad trae como consecuencias enfermedades cardiovasculares y diabetes entre otras.  
jueves, 11 de octubre de 2012 00:00
jueves, 11 de octubre de 2012 00:00

La prevención debe centrarse en la modificación de hábitos de vida tales como: dieta alimentaria inadecuada y sedentarismo.

El Servicio de Salud Universitaria recomienda hacer hincapié para que los niños, jóvenes y adultos adopten dietas equilibradas con incorporación de frutas y verduras, alimentos con pocas grasas, tomar agua, descansar bien y una actividad física centrada en los deportes.

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