En la apertura,
Seguidamente, la licenciada Sabrina Lafourcade presentó una
actividad integradora sobre Alimentación y Diabetes a través de una disertación
y una serie de audiovisuales, explicando a cerca de esta enfermedad.
Actividad física adaptada
Por su parte, el profesor Claudio Escobedo, realizó una
actividad física adaptada para pacientes con enfermedades crónicas no
transmisibles (Diabéticos entre ellos), como cierre simbólico del trabajo
realizado en 6 Caps del Área Programática Nº 1, con las denominadas pausas
activas
Cabe mencionar que también acompañaron las actividades:
¿Qué es
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por
presentar niveles aumentados de azúcar en sangre (glucemia) y puede dañar las
arterias y algunos órganos.
La diabetes tipo 1 comienza generalmente antes de los 30
años. Su tratamiento requiere seguir un plan de alimentación adecuado y la
aplicación de inyecciones de insulina. Sus síntomas más frecuentes son:
Excreción excesiva de orina (Poliuria); Sed (Polidipsia); Hambre constante
(Polifagia); Pérdida de Peso; Trastornos Visuales; Cansancio.
La diabetes tipo 2 es su forma más común. Si bien suele
presentarse después de los 40 años, el comienzo de la enfermedad se observa en
forma cada vez más frecuente en adolescentes y jóvenes. Este tipo de diabetes
suele ser consecuencia del sobrepeso, obesidad, la mala alimentación y la falta
de actividad física. Por lo general, los síntomas suelen ser menos intensos, y
¿Cómo prevenirla?
• Alcanzar y mantener un peso corporal saludable;:
• Mantenerse físicamente activo: al menos 30 minutos de
actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana
• Consumir una dieta saludable, que contenga al menos entre
tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de
azúcar y grasas saturadas
• Evitar el consumo de tabaco, ya que este, aumenta el
riesgo de sufrir enfermedades