En verano solemos descuidar nuestra salud bucal que no debería tomarse ni un solo día de descanso, pues los gérmenes y las bacterias siguen trabajando; y así surgen las caries.
Por ello, desde el ministerio de Salud de la Provincia, a través de la Dirección provincial de Odontología, se recomiendan algunos aspectos a tener en cuanta para la higiene bucal.
La jefa asistencial de la Dirección Provincial de Odontología, Dra. Ana Valeria Herrera, señaló que “en las vacaciones los niños cambian su rutina diaria por ejemplo se levantan más tarde, van a la pileta, están expuestos al sol y al calor; y cambian su hábitos alimenticios, por eso el consejo que les damos es hidratarse con mucho agua; si eligen gaseosas que sean aguas saborizadas cero azúcar y comer mucha fruta que es lo que mantiene los dientes sanos porque por ejemplo comer manzana, naranja, al tener fibra, ayuda a la higiene y hace que los dientes se limpien ya que evitan que se forme la placa bacteriana que se produzca la agresión acida y se forme la caries”.
“Si eligen helados que sean de agua y mejor frutales. Siempre deben cepillarse y si se van a una colonia llevar un Kit que consiste en cepillo, pasta e hilo dental, para después de cada comida cepillar los dientes”, remarcó.
Herrera hizo hincapié en que se debe evitar la ingesta de “alimentos chatarras, ácidos y fríos donde se puede sentir una hiper sensibilidad, por eso les recomiendo usar pasta para la sensibilidad dentaria”. Además, aseguró que hay chicles sin azucares que tiene xilitol que evita que la bacteria se adhiera al diente y se produzca carie.
Para los niños que vayan a piletas o colonias de verano se debe saber que “el cloro del agua de la pileta daña por eso no tomar el agua, porque además puede producir enfermedades gastrointestinales”, dijo la odontóloga.
Por su parte, la jefa de Prevención de la dirección de Odontología, Dra María de los Ángeles Herrera dijo que “se debe tener cuidado con los juegos bruscos y golpes que pueden ocasionar lesiones y traumatismos dentarios, por eso como primer medida ante un golpe consultar inmediatamente a su odontólogo de confianza. Y les aconsejo si se fracturó o si se salió un diente tomarlo con cuidado y colocarlo en agua destilada, leche o mantenerlo entre el labio y los dientes e inmediatamente dirigirse a un odontólogo”, remarcó.
A tener en cuenta
Cada vez que comemos, las bacterias de la boca producen unos ácidos que atacan los dientes. Si no ayudamos a neutralizar esos ácidos, estos actúan sobre el diente, lo que con el tiempo acaba provocando caries.
Además, si se descuida la higiene bucal puede afectar a las encías, ya que la placa comienza a acumularse en la base de los dientes y, si no se retira con el cepillado o el uso de seda dental, termina formando sarro.
